تصميم وإعداد الطالب معمر سلطان عبدالله
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل شعرت بانك تسقط اثناء نومك ادخل وشوف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Alghamdi707

avatar

المساهمات : 109
تاريخ التسجيل : 22/04/2008

مُساهمةموضوع: هل شعرت بانك تسقط اثناء نومك ادخل وشوف   الأربعاء أبريل 30, 2008 1:00 pm

../ اهتزازات بداية النوم / ..
:
*
كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع ؟؟
عند بدء الدخول في النوم والأستيقاظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز الجسم لنجد أنفسنا نرقد في الفراش وكل ما حولنا ساكن ..؟!
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها../
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس ...!!
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم
وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )
وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث
عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة .
وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط
الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..
ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهـــرة ...!
ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .،
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من
السقوط ...
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة
24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة
مثل النوم جالسا.
وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج..
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
$ abu msmar $

avatar

المساهمات : 55
تاريخ التسجيل : 27/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل شعرت بانك تسقط اثناء نومك ادخل وشوف   السبت مايو 03, 2008 9:49 pm

هل تشعر بانك تسقط أثناء نومك ؟؟؟
عد ولا حرج تقول ( سبايدر مان )
بس مشكور على المعلومات
.*.*.*.
تقبلو تحياتي .
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.assayyarat.com
Alghamdi707

avatar

المساهمات : 109
تاريخ التسجيل : 22/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل شعرت بانك تسقط اثناء نومك ادخل وشوف   الأحد مايو 04, 2008 12:45 pm

مشكوووووووووووووووووووووووووور على المرووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل شعرت بانك تسقط اثناء نومك ادخل وشوف
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
متوسطة الإيمان :: منتديات متوسطة الإيمان :: المنتدى العام-
انتقل الى: